Fitnesstraining für Frauen jeden Alters mit integriertem Faszientraining

Diesen Kurs bietet die SpVgg Goldkronach im Rahmen des Programms der Volkshochschule (VHS) an.

Mach mit – bleib fit! Komme zu unserem Workout mit den Schwerpunkten Kreislauftraining, Kräftigung und Faszientraining. Die aktuellen Erkenntnisse der Faszien-Fitness spielen bei unserem Training eine wichtige Rolle. Wir arbeiten mit Hanteln, Overball, Multiband, Stepper und verschiedenen anderen Kleingeräten. 60 Minuten Sport und die letzten 30 Minuten Faszienrollen. Ermäßigte Kursgebühr möglich, wenn nur Sport mitgemacht wird.

Die Anmeldung für die Kurse über das Bürgerbüro der Stadt Goldkronach möglich. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, denn Ihre Anmeldung kann entscheiden, ob ein Kurs stattfindet oder abgesagt werden muss!

Bitte entnehmen Sie die aktuellen Termine und Informationen dem Angebot der VHS unter goldkronach.de/vhs.