Mit der SpVgg fit in den Frühling: Der neue Kurs „Fitness für Frauen“ mit den Schwerpunkten Kreislauftraining, Kräftigung und Faszientraining startet am Donnerstag, 2. Februar 2017. Die Volkshochschule (VHS) Goldkronach und die SpVgg arbeiten dabei wieder zusammen. Alle Infos haben wir hier zusammengestellt.
Fitnesstraining für Frauen jeden Alters mit integriertem Faszientraining (VHS-Kurs Go 005_4)
- Beginn: Donnerstag, 2. Februar 2017, 19-20 Uhr (10 Abende)
- Ort: Alexander-von-Humboldt-Schule, Turnhalle (Hintereingang)
- Bitte mitbringen: Gymnastikband, Sportschuhe, Hanteln, Trainingsmatte
- Gebühr: 25 €
- Leitung: Claudia Bauer
Mach mit – bleib‘ fit! Komm‘ zu unserem Workout mit den Schwerpunkten Kreislauftraining, Kräftigung und Faszientraining. Die aktuellen Erkenntnisse der Faszien-Fitness spielen bei unserem Training eine wichtige Rolle. Wir arbeiten mit Hanteln, Overball, Theraband, Stepper und verschiedenen anderen Kleingeräten.
Anmeldung
- VHS-Geschäftsstelle im Rathaus Goldkronach
- Marktplatz 2, 95497 Goldkronach
- Sabine Heyder, Jutta Zapf
- Tel. 0 92 73 / 984-0
- E-mail: sabine.heyder@goldkronach.bayern.de
Anmeldung zu VHS-Kursen: Die Anmeldung ist bis spätestens fünf Tage vor Kursbeginn möglich. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, denn Ihre Anmeldung kann entscheiden, ob ein Kurs stattfindet oder abgesagt werden muss. Bezahlung: Überweisung an die VHS Goldkronach, Konto-Nr. 570 280 263, BLZ 773 501 10, IBAN: DE69 7735 0110 0570 2802 63 (Sparkasse Bayreuth). Überweisungsvorlagen sind in der Geschäftsstelle erhältlich. Barzahlungen können wir leider nicht mehr annehmen. Arbeitslose Mitbürger*innen sowie Sozialhilfeempfänger*innen erhalten gegen Nachweis eine Ermäßigung für alle Kurse aus dem Bildungs- und Gesundheitsbereich. Familienbeiträge auf Anfrage. Bei bestimmten Veranstaltungen und Kursen ist „schnuppern“ möglich, bitte fragen Sie nach!
