{"id":6512,"date":"2019-08-28T18:15:26","date_gmt":"2019-08-28T16:15:26","guid":{"rendered":"http:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/?p=6512"},"modified":"2019-08-28T18:15:26","modified_gmt":"2019-08-28T16:15:26","slug":"neue-kurse-im-herbst-karate-fitness-faszien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/2019\/08\/neue-kurse-im-herbst-karate-fitness-faszien\/","title":{"rendered":"Neue Kurse im Herbst: Karate, Fitness, Faszien"},"content":{"rendered":"<p><strong>Die SpVgg Goldkronach bietet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (VHS) auch im Herbst 2019 verschiedene Kurse f\u00fcr Sport und Gesundheit an. Wer fit in das neue Jahr starten m\u00f6chte, sollte sich die Angebote n\u00e4her ansehen!<\/strong><\/p>\n<hr \/>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Karate zum Kennenlernen f\u00fcr alle von 10 bis 80 Jahre<\/strong><\/span><\/p>\n<p>Einf\u00fchrungskurs in das traditionelle Shotokan-Karate.<\/p>\n<ul>\n<li>VHS-Kurs Nr.: GO 006_4<\/li>\n<li>Beginn und Termine: Freitag, 27. September 2019, 17:30 \u2013 18:45 Uhr (10 Abende)<\/li>\n<li>Ort:\u00a0Alexander-von-Humboldt-Schule, Turnhalle (Hintereingang)<\/li>\n<li>Bitte mitbringen: bequeme Kleidung (barfu\u00df)<\/li>\n<li>Geb\u00fchr: 30 \u20ac<\/li>\n<li>Leitung: Horst Lindner, Reiner Hieckmann<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><strong><span style=\"color: #800000;\">Fitnesstraining f\u00fcr Frauen jeden Alters mit integriertem Faszientraining<\/span><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Mach mit \u2013 bleib fit! Komme zu unserem Workout mit den Schwerpunkten Kreislauftraining, Kr\u00e4ftigung und Faszientraining. Die aktuellen Erkenntnisse der Faszien-Fitness spielen bei unserem Training eine wichtige Rolle. Wir arbeiten mit Hanteln, Overball, Theraband, Stepper und verschiedenen anderen Kleinger\u00e4ten.<\/p>\n<ul>\n<li>VHS-Kurs Nr.: GO 005_4<strong><br \/>\n<\/strong><\/li>\n<li>Beginn und Termine: Donnerstag, 19. September 2019, 18:30 \u2013 19:30 Uhr (10 Abende)<\/li>\n<li>Ort: Alexander-von-Humboldt-Schule, Turnhalle (Hintereingang)<\/li>\n<li>Bitte mitbringen: Gymnastikband, Hanteln, Sportschuhe, Trainingsmatte<\/li>\n<li>Geb\u00fchr: 28 \u20ac<\/li>\n<li>Leitung: Claudia Bauer<\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<p><span style=\"color: #800000;\"><strong>Anmeldung f\u00fcr alle Kurse bei der Stadt Goldkronach<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Anmeldung:<\/strong> Die Anmeldung f\u00fcr die Kurse ist im Rathaus der Stadt Goldkronach bei Sabine Heyder oder Kathrin Schneider, Tel. 0 92 73 \/ 9 84-0 bis sp\u00e4testens 5 Tage vor Kursbeginn m\u00f6glich.<\/p>\n<p><strong>Erm\u00e4\u00dfigung und &#8222;Schnuppern&#8220;:<\/strong> Arbeitslose Mitb\u00fcrgerinnen und Mitb\u00fcrger sowie Sozialhilfeempf\u00e4nger erhalten gegen Nachweis eine Erm\u00e4\u00dfigung. Familienbeitr\u00e4ge auf Anfrage. Bei vielen Veranstaltungen und Kursen ist &#8222;schnuppern&#8220; m\u00f6glich, bitte fragen Sie nach!<\/p>\n<p><strong>Wichtig:<\/strong> Der Eingang f\u00fcr VHS-Kurse in der Schule ist in der Schulstra\u00dfe bei der Turnhalle (R\u00fcckseite Schule).<\/p>\n<p><strong>Kontaktdaten des Rathauses<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Marktplatz 2<\/li>\n<li>95497 Goldkronach<\/li>\n<li>Tel. 0 92 73 \/ 9 84-0<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alle Informationen finden Sie auch bei der Stadt Goldkronach unter <a href=\"https:\/\/www.goldkronach.de\/2013-07-21-00-48-04\/vhs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">goldkronach.de\/2013-07-21-00-48-04\/vhs<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die SpVgg Goldkronach bietet in Zusammenarbeit mit der Volkshochschule (VHS) auch im Herbst 2019 verschiedene Kurse f\u00fcr Sport und Gesundheit an. Wer fit in das neue Jahr starten m\u00f6chte, sollte sich die Angebote n\u00e4her ansehen! Karate zum Kennenlernen f\u00fcr alle von 10 bis 80 Jahre Einf\u00fchrungskurs in das traditionelle Shotokan-Karate. VHS-Kurs Nr.: GO 006_4 Beginn [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5054,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10,9],"tags":[754,432,672,433,484],"class_list":["post-6512","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-karate","category-turnen-fitness","tag-faszien","tag-fitness","tag-karate","tag-vhs","tag-volkshochschule"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6512","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6512"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6512\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6517,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6512\/revisions\/6517"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5054"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6512"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6512"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6512"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}