{"id":3396,"date":"2014-12-20T20:16:57","date_gmt":"2014-12-20T19:16:57","guid":{"rendered":"http:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/?p=3396"},"modified":"2014-12-23T11:50:45","modified_gmt":"2014-12-23T10:50:45","slug":"neuer-quickfit-kurs-startet-am-7-januar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/2014\/12\/neuer-quickfit-kurs-startet-am-7-januar\/","title":{"rendered":"Neuer QuickFit-Kurs startet am 7. Januar"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_2741\" style=\"width: 273px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-2741\" class=\"size-full wp-image-2741\" title=\"QuickFit bei der SpVgg Goldkronach\" src=\"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/quickfit.jpg\" alt=\"QuickFit bei der SpVgg Goldkronach\" width=\"263\" height=\"220\" \/><p id=\"caption-attachment-2741\" class=\"wp-caption-text\">QuickFit bei der SpVgg Goldkronach.<\/p><\/div>\n<p><strong>Die SpVgg Goldkronach bietet auch im neuen Jahr einen <em>QuickFit<\/em>-Kurs an. Gleich nach dem Ende der Weihnachtsferien geht es los, am Mittwoch, 7. Januar startet das <em>QuickFit<\/em>-Jahr 2015.<\/strong><\/p>\n<p>Die neue Serie endet am Mittwoch, 18. M\u00e4rz 2015. Der Kurs beginnt \u2212 wie gewohnt \u2212 jeweils um 17:50 Uhr (au\u00dfer 18. Februar, Schulferien) in der Alexander-von-Humboldt-Schule in der Leisauer Stra\u00dfe. Mit Quickfit kr\u00e4ftigen Sie in kurzer Zeit alle wichtigen Muskeln Ihres K\u00f6rpers \u2013 das macht Sie fit f\u00fcr den Alltag! Nach dem Vorbild von maxxF, einem an der Universit\u00e4t Bayreuth entwickelten und wissenschaftlich erprobten Fitness-Programm, bieten wir Ihnen Krafttraining mit dem eigenen K\u00f6rpergewicht! Weitere Informationen gibt es bei Helga Gai\u00dfer (Tel. 0 92 73 \/ 85 32 oder helga.gaisser@t-online.de).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die SpVgg Goldkronach bietet auch im neuen Jahr einen QuickFit-Kurs an. Gleich nach dem Ende der Weihnachtsferien geht es los, am Mittwoch, 7. Januar startet das QuickFit-Jahr 2015. Die neue Serie endet am Mittwoch, 18. M\u00e4rz 2015. Der Kurs beginnt \u2212 wie gewohnt \u2212 jeweils um 17:50 Uhr (au\u00dfer 18. Februar, Schulferien) in der Alexander-von-Humboldt-Schule [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2906,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[432,552,462,554,553],"class_list":["post-3396","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-turnen-fitness","tag-fitness","tag-gaiser","tag-quickfit","tag-turnen","tag-uni-bayreuth"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3396","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3396"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3396\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3402,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3396\/revisions\/3402"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2906"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3396"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3396"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3396"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}