{"id":137,"date":"2011-09-29T14:04:51","date_gmt":"2011-09-29T14:04:51","guid":{"rendered":"http:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/?page_id=137"},"modified":"2026-01-06T14:12:43","modified_gmt":"2026-01-06T13:12:43","slug":"fitness-fur-frauen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/fitness-fur-frauen\/","title":{"rendered":"Fitness f\u00fcr Frauen"},"content":{"rendered":"<p><strong>Fitnesstraining f\u00fcr Frauen jeden Alters mit integriertem Faszientraining<\/strong><\/p>\n<p>Diesen Kurs bietet die SpVgg Goldkronach im Rahmen des Programms der Volkshochschule (VHS) an.<\/p>\n<p>Mach mit \u2013 bleib fit! Komme zu unserem Workout mit den Schwerpunkten Kreislauftraining, Kr\u00e4ftigung und Faszientraining. Die aktuellen Erkenntnisse der Faszien-Fitness spielen bei unserem Training eine wichtige Rolle. Wir arbeiten mit Hanteln, Overball, Multiband, Stepper und verschiedenen anderen Kleinger\u00e4ten. 60 Minuten Sport und die letzten 30 Minuten Faszienrollen. Erm\u00e4\u00dfigte Kursgeb\u00fchr m\u00f6glich, wenn nur Sport mitgemacht wird.<\/p>\n<p>Die Anmeldung f\u00fcr die Kurse \u00fcber das B\u00fcrgerb\u00fcro der Stadt Goldkronach m\u00f6glich. Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, denn Ihre Anmeldung kann entscheiden, ob ein Kurs stattfindet oder abgesagt werden muss!<\/p>\n<p>Bitte entnehmen Sie die aktuellen Termine und Informationen dem Angebot der VHS unter <a href=\"https:\/\/www.goldkronach.de\/vhs\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">goldkronach.de\/vhs<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fitnesstraining f\u00fcr Frauen jeden Alters mit integriertem Faszientraining Diesen Kurs bietet die SpVgg Goldkronach im Rahmen des Programms der Volkshochschule (VHS) an. Mach mit \u2013 bleib fit! Komme zu unserem Workout mit den Schwerpunkten Kreislauftraining, Kr\u00e4ftigung und Faszientraining. Die aktuellen Erkenntnisse der Faszien-Fitness spielen bei unserem Training eine wichtige Rolle. Wir arbeiten mit Hanteln, Overball, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-137","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137"}],"version-history":[{"count":20,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8212,"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/137\/revisions\/8212"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spvgg-goldkronach.com\/1946\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}